スケジュール管理

予定を100%埋めない勇気。「空白のスケジュール」が人生の主導権を取り戻す理由

カレンダーのマス目が真っ白だと、なんだかサボっているような気がして落ち着かない。朝から晩までギッシリと予定を詰め込んで、「今日もこれだけ働いた」と自分を納得させていませんか？かつての私が、まさにその「予定中毒」でした。しかし、分刻みで組んだ...

プロジェクトマネージャー仕事術

【子どもの習い事】週何日がベスト？「早くして」を減らし家族の笑顔を取り戻したスケジュールの見直し方

「早く準備して！」「遅れるよ！」と、毎日のように子どもを急かしてしまっていませんか？子どもの可能性を広げたいと思って始めた習い事なのに、気づけば送迎や宿題の管理に追われ、親子ともに疲弊してしまうケースは珍しくありません。日々の「急いで！」を...